Brunette Books
sobota, 30 maja 2026
"Gdzieś pomiędzy..." Sonii Marie
"Wydarzyło się nad jeziorem" Lisa Jackson
"Zmiana zaczyna się w głowie. Nowe spojrzenie na leczenie otyłości" Anna Sankowska-Dobrowolska
🍀RECENZJA PRZEDPREMIEROWA🍀
#współpracareklamowa z Zwierciadło
📌Premiera: 3.06.2026
Macie wrażenie, że w kwestii wagi najtrudniej jest dogadać się z własną głową?
Dajcie znać w komentarzach! 👇
„Zmiana zaczyna się w głowie” – i to jest prawda, która uderza prosto między oczy 🔥
Kiedy zobaczyłam tytuł, pomyślałam: „O nie, znowu jakaś książka o tym, że wystarczy chcieć”, ale szybko dostałam psychiczną lekcję pokory. To nie jest kolejny poradnik „jak schudnąć w 10 dni”. To jest książka, która rozkłada na części pierwsze nasze myślenie o otyłości i o sobie samych.
O czym to właściwie jest ta książka?
Anna Sankowska-Dobrowolska z ogromną empatią i wiedzą pokazuje, że leczenie otyłości zaczyna się nie w kuchni ani na siłowni, ale między naszymi uszami. Bez moralizowania, bez gotowych cudownych diet. Za to z dużą dawką psychologii, konkretnych badań i… zwykłej ludzkiej czułości.
Emocje? Było ich mnóstwo.Złość na system, który stygmatyzuje. Smutek, bo wiele historii pacjentów brzmi boleśnie znajomo. I ogromna ulga, że ktoś mówi wprost: „to nie Twoja wina, ale odpowiedzialność jest Twoja”. Autorka nie staje na piedestale. Ona siada obok i mówi: „hej, ogarnijmy to razem”.
Książkę czyta się jak rozmowę z mądrą przyjaciółką. Bez naukowego zadęcia, ale i bez lukrowania. Każdy rozdział daje do myślenia, ale nie przytłacza. Idealna na wieczór z herbatą i zakreślaczem (bo zaznaczyłam chyba pół książki).
🎯 Dla kogo?
Dla każdego, kto kiedykolwiek poczuł, że jego ciało jest oceniane na podstawie rozmiaru ubrania. Dla osób zmagających się z otyłością, ale też dla ich bliskich, lekarzy, trenerów – właściwie dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć, zanim ocenią. Uwaga: nie znajdziesz tu listy zakazanych produktów. Znajdziesz coś o wiele cenniejszego – nowe spojrzenie.
Moja ocena: 9/10 🌟
Bardzo dziękuję Wydawnictwu Zwierciadło za egzemplarz książki.
czwartek, 28 maja 2026
"Nie pozwolę Ci spaść" Tatiana Anna Konończuk
"W kobiecym zwierciadle" Michał Dąbrowski
"Początek" Jacek Ostrowski
"Nieszczęśliwa" Małgorzata Brodzik
"Gdzieś pomiędzy..." Sonii Marie
Autorka: Sonii Marie Tytuł: Gdzieś pomiędzy... Kategoria: literatura obyczajowa Wydawnictwo: Novae Res Premiera: 14.01.2026 Ilość stron: 2...
-
Autorka: Urszula Gajdowska Tytuł: Zofia. Tom 1 Cykl: Córki hrabiny Kategoria: literatura obyczajowa Wydawnictwo: Szara Godzina Premiera:...
-
Autorka: Olga Rudnicka Tytuł: Klątwa babci Józi Kategoria: komedia obyczajowa Wydawnictwo: Prószyński i S-ka Premiera: 22.04.2025 Ilość st...
-
Autorka: Gabriela Gargaś Tytuł: Dam radę, a jak nie to się rozjadę Kategoria: literatura obyczajowa Wydawnictwo: Luna Premiera: 7.05.2025...