"Przemiana. Podróż do siły i wolności" Agnieszki Maciąg to książka, która udowadnia, że nie wolno czekać na gwiazdkę z nieba tylko trzeba wziąść się w garść, uwierzyć w siebie i żyć najpiękniej jak się potrafi. Autorka pokazuje nam, że nieustannie zmieniamy się i nigdy nie jest za późno na zmiany w naszym życiu. W książce znajdziecie różne narzędzia, dzięki którym będziecie mogli pójść ścieżką metamorfozy. Spojrzycie na siebie inaczej i doznacie przemyśleń. Przekonacie się, że warto otwierać się na innych i pomagać innym, bo w ten sposób wzbogacamy własny wewnętrzny świat. Warto rozwijać się. Natomiast, żeby osiągnąć cel trzeba zmienić przyzwyczajenia, wypracować nowe i zdrowe nawyki, podejmować świadome wybory. Codziennie trzeba robić drobne kroki, by zmieniać swoje nawyki. Warto żyć bez nienawiści, zazdrości, lęku i oceny, bo to prowadzi do destrukcyjnych zachowań. Ciągłe uczenie się i autorefleksja również są istotne. Ważne są relacje międzyludzkie, osoby wspierające i motywujące nas mogą ułatwić nam osobistą przemianę. Sprostanie wyzwaniom wymaga od nas cierpliwości, wytrwałości i pozytywnego nastawienia. Autorka zwraca uwagę na to, że przykłady osób, które przeszły osobistą metamorfozę dostarczają nam inspiracji i cennych lekcji, aby rozpocząć podróż ku przemianie. Dzięki nim możemy zobaczyć ich determinację i pozytywne nastawienie, które ułatwiają pracę nad sobą. Przemiana może mieć wpływ na nasze życie osobiste i zawodowe. Może wpłynąć na podniesienie samooceny, poprawić relacje z otoczeniem i zwiększyć zadowolenie z życia. Dokonując zmian w sobie możemy inspirować innych, by robili to samo, a tym samym dawali przykład swojemu otoczeniu.
Warto praktykować wdzięczność, pozytywne myślenie spędzać czas na świeżym powietrzu. Unikać toksycznych osób, bo tylko przebywanie z pozytywnymi i wspierającymi ludźmi działa na nasz nastrój i samopoczucie. Dobra też jest aromaterapia, która nas uspokoi i pomoże zrelaksować się. Autorka porusza w książce procesy przemiany, które zmuszają czytelnika do zatrzymania się i autorefleksji. Zmiany w naszym życiu są potrzebne i nigdy nie jest za późno, by ruszyć dalej. Pozytywna energia bije od autorki więc książkę pochłania się w błyskawicznym tempie. Jestem totalnie oczarowana i czuję się zainspirowana do spełniania marzeń i zmian w swoim życiu. Gwarantuję Wam, że czytając tę wartościową książkę przyjrzycie się sobie bliżej i będziecie mieli ochotę na zmiany w swoim życiu. Docenicie też to, że możecie budzić się każdego dnia i wypić kubek swojej ulubionej kawy.
Książka zawiera piękne kolorowe zdjęcia.
Gorąco polecam!
Bardzo dziękuję Wydawnictwu Otwarte za egzemplarz książki.
