Tytuł: Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas
Tytuł oryginału: 24 heuresdans la vie du corps humain
Gatunek: Poradniki/książki psychologiczne
Wydawnictwo: MUZA S.A.
Premiera: 19.01.2022
Ilość stron: 224
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Ostatnio dzięki Wydawnictwu MUZA SA trafiłam na genialny poradnik o anatomii i fizjologii Dr Antoine Piau.
Autor książki pokazuje nam czytelnikom jak patrzeć na zdrowie w ciągu 24-godzinnego trybu funkcjonowania naszego organizmu.
Funkcjonowanie zaczynamy od pobudki. Autor bardzo ciekawie opisał jak wtedy funkcjonuje nasz cały organizm.
Niby każdy to wszystko wie, ale dzięki tej książce zwrócicie uwagę na to, co dzieje się z naszym organizmem i jakie sygnały nam wysyła.
Autor kończy książkę rozdziałem o śnie, do czego służy? Jakie są jego fazy? Jak pokonać zaburzenia snu?
Ja przeczytałam w tym poradniku na tematy bardzo ciekawe.
Od pobudki do czasu gdy szykujemy się do spania. Zapewniam Was, że nie będziecie nudzić się. Na końcu książki jest spis treści i to taki, że szybko znajdziecie to co Was interesuje.
Chcecie wiedzieć więcej? Koniecznie sięgnijcie po ten rewelacyjny poradnik. Jestem nim zachwycona i gwarantuję, że spodoba się każdemu kto po niego sięgnie.
Polecam!
Za egzemplarz książki dziękuję Wydawnictwu MUZA SA
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz