Tytuł: Jak nie podcinać sobie skrzydeł
Podtytuł: O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału
Tytuł oryginału: Der kleine Saboteur in uns: Unbewusste innere Widerstände erkennen und auflösen
Gatunek: Psychologia/motywacja
Wydawnictwo: Otwarte
Premiera: 9.03.2022
Ilość stron: 280
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Autorka książki Michaela Muthig jest lekarzem specjalistą medycyny ogólnej, medycyny psychosomatyczmej i psychoterapii. Zajmuje się coachingiem i prowadzi kursy psychologiczne poświęcone tematyce wewnętrznego sabotażu.
Autorka w tym poradniku wyjaśnia pojęcie sabotażu i pokazuje jak mózg wprowadza nas w błąd. Sabotażysta napędza błędne koło, a my wtedy podejmujemy złe decyzje pod wpływem emocji. Autorka pokazuje nam, że nasz wewnętrzny sabotażysta jest sprawcą skomplikowanych relacji, niepowodzeń, chorób itd.
Ten poradnik to idealna instrukcja na zmianę naszego myślenia i postępowania.
Jeśli masz ochotę zmienić tok myślenia i działania to jest idealny poradnik dla Ciebie.
Uwielbiam czytać książki i poradniki psychologiczne, które wnoszą coś wartościowego do mojego życia, a ta książka jest rewelacyjna! W dodatku z ciekawymi ćwiczeniami, autorefleksją i zadaniami.
Coś wspaniałego! Warto poświęcić swój czas dla tej książki.
Polecam gorąco!
Za egzemplarz książki dziękuję bardzo Wydawnictwu Otwarte.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz