Tytuł: Zdrowie doskonałe odkryj moc ajurwedy zadbaj o umysł i ciało
Tytuł oryginału: Perfect Health. The Complete Mind/Body Guide.
Kategoria: Poradnik
Wydawnictwo: Buchmann
Premiera: 27.07.2022
Ilość stron: 354
Oprawa: twarda
"Zdrowie doskonałe" to idealna lektura dla osób, które interesują się medycyną niekonwencjonalną.
Autor opisuje metody budowania harmonii ciała i umysłu, które pomagają zwalczyć choroby i utrzymać dobre zdrowie.
Autor przedstawia nam metodę profilaktyki opartej na ajurwedzie oraz ćwiczenia, które pomagają radzić sobie ze stresem w naszym życiu. Bardzo spodobał mi się temat muzykoterapii oraz program zwany dinaćarja. Przekonajcie się sami, co to za zagadnienia sięgając po tę książkę.
Jeśli lubicie poradniki o tematyce zdrowotnej to ten koniecznie musi dołączyć na Waszą półeczkę.
Książka jest napisana w lekkim stylu więc nie będziecie znużeni lekturą.
Dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy.
Warto przeczytać.
Polecam!
Dziękuję Wydawnictwu Buchmann za egzemplarz książki i współpracę.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz